Dieta kopenhaska - wyniki
Dieta kopenhaska - wyniki
AgaZ - 2003-01-26 16:17
Dieta kopenhaska - wyniki
Tak jak obiecałam, zabawiłam się w króliczka doświadczalnego i przebrnęłam przez tę dietę. Ufffff...
Czas na podsumowanie. Była to najwstrętniejsza smakowo dieta jaką kiedykolwiek stosowałam. Obrzydziła mi wszystko co lubiłam do tej pory: sałatę, szpinak, jajka i steki. [img]icons/icon9.gif[/img]
Jeśli chodzi o wyniki to mam 169 cm wzrostu. Zaczynałam ja ważąc 64 kg i 70 dag. Dzisiaj rano - czyli po 13 dniach kulinarnych tortur, ważę 61 kg.
Czyli schudłam dokładnie 3 kg i 70dag z czego 3kg 50 dag w pierwszym tygodniu. Natomiast drugi tydzień to katastrofa - tylko 20 dag!!! przy bardzo restrykcyjnym podchodzeniu do diety.
Tyle w kilogramach - natomiast w centymetrach ma się to tak - w pasie -3cm; w biodrach -4cm; w udzie -1.5cm
Wnioski. Dieta jest niesmaczna i dość uciążliwa. Nie byłam zbyt głodna, ale bardzo źle się czułam po dniu z kurczakiem i jajkami. Czułam, ze chudnę, ale jakież było moje zdziwienie, że w drugim tygodniu waga praktycznie nie drgnęła!!! I dlaczego? Nie mam zielonego pojęcia.
Generalnie wydaje mi się, że widać gołym okiem różnicę. Co potwierdza mój mąż [img]icons/icon10.gif[/img] - ubrania są dużo luźniejsze i czuję się lżejsza. Ale za takie wyrzeczenia - niecałe 4 kg to uważam, o wiele za mało.
I patrząc teraz z perspektywy czasu nie bardzo chce mi się wierzyć, że ona reguluje na tyle przemianę materii, że teraz już tycie mi nie grozi. Boję się efektu jojo i dlatego teraz wracam do odżywiania wg Montignaca.
Już raczej nigdy nie zdecyduję się na zastosowanie tej diety.
Pozdrawiam serdecznie [img]icons/icon7.gif[/img]
AgaZ
PS. tutaj jest jeszcze link dla zainteresowanych tą dietą:
http://www.wizaz.pl/w-agora/download...45#N1042019588
systematica - 2003-01-26 16:35
A właśnie miałam zapytać, Aguś, jak Ci poszło !!
Twoje odczucia, jak widzę, są bardzo zbliżone do moich; nie wiem dlaczego tak jest - przeciez ta dieta nawet nie odbiega tak bardzo od zasad Montignaca; chyba ten nadmiar jajek i zbyt mało jarzyn to sprawiają.
Ale cieszę się, że masz efekty, moim zdaniem całkiem imponujące !! [img]icons/icon20.gif[/img]
Jesteś dzielna [img]icons/1cmok.gif[/img] ściskam Cię serdecznie
sistar - 2003-01-26 18:09
Ja rowniez gratuluje silnej woli ! wiem, ze sama bym nie wytrzymala, nie lubie wyrzeczen [img]icons/icon12.gif[/img] wiec nawet nie ma sensu probowac - poza tym nienawidze kawy, ktorej trzeba wlac w siebie niesamowita ilosc przez te dwa tygodnie [img]icons/icon12.gif[/img]
Natomiast utrata centymetrow wydaje mi sie znaczna - wezme ja sobie za przyklad, bo zamierzam zaczac walczyc z brzuszkiem [img]icons/icon12.gif[/img]
pozdrawiam Was [img]icons/icon7.gif[/img]
AgaZ - 2003-01-27 10:36
Ja jednak myślałam, ze z tą dietą uda mi się przekroczyć tę wstrętną liczbę 60!!
A jednak coś nie jest tak. Obiecywali min.. 7 kg a tu tylko 4 kg mniej. Może już jestem w takim wieku, że konieczne jest wsparcie ćwiczeniami? Buuu a ja jestem taka leniwa jak muszę sama ćwiczyć [img]icons/icon9.gif[/img]
Pozdrawiam serdecznie [img]icons/icon7.gif[/img] Cmoczki
AgaZ
Agentka - 2003-01-27 10:40
Pani Agusiu- a moze basen?:) czy tez bleee..?:)
ps. i tak jest Pani dzielna:) zawsze to 4 do przodu:) trzymam kciuki za Montiego- bo chyba pani zaczyna, prawda?:)
całuchy:)
palomino - 2003-01-27 12:04
Ja i tak podziwiam [img]icons/icon7.gif[/img]
Bo jeżeli chodzi o mnie to wolałabym nie jeść wcale przez te dwa tygodnie niż katować się tą dietą [img]icons/icon10.gif[/img]
Tym bardziej że ciągle chyba myślałabym żeby o danej godzinie co dieta przewiduje zjeść odpowiedni posiłek, nie za dużo nie za mało, słowem: ciągle myślałabym o jedzeniu hehe, a moja dieta - to po prostu o nim zapomnieć [img]icons/icon12.gif[/img]
pozdrówka [img]icons/icon7.gif[/img]
ps. chyba już ten Motignac bardziej ludzki i mniej restrykcyjny [img]icons/icon7.gif[/img]
Asieńka - 2003-01-28 22:35
Agnieszko!
Może to mało pocieszające, ale spróbuję [img]icons/icon7.gif[/img]
Zawsze w trakcie sesji nie patrzyłam ile przede mną, ale ile już za mną. To było bardzo dołujące jak patrzyłam na stosy materiałów, które jeszcze mi zostały do wstukania i odechciewało mi się wszystkiego. Zmieniłam więc opcję i patrzyłam na stosy już przyswojone (w większym lub mniejszym stopniu [img]icons/icon12.gif[/img] co mnie cieszyło i motywowało do dalszego wstukiwania [img]icons/icon7.gif[/img].
Spójrz więc na to w ten sposób, że to aż 4 kg do przodu (do tyłu w tym przypadku [img]icons/icon7.gif[/img]- co moim zdaniem jest niezłym wynikiem.
Powodzenia w dalszych zmaganiach [img]icons/icon7.gif[/img]
amberlinka - 2006-07-18 17:52
Dot.: Dieta kopenhaska - wyniki
Też mam 1.69 :D
Jak przechodziłam tę dietę poraz pierwszy to schudłam tak jak obiecywali 7 kg, dlatego coś tu nie tak :confused:
m-i-s-i-a - 2006-07-18 17:58
Dot.: Dieta kopenhaska - wyniki
A ten wątek to nie na Fitness??? :confused:
Mad'i - 2006-07-18 18:05
Dot.: Dieta kopenhaska - wyniki
Ten wątek ma 3,5 roku :]
Nieźle odgrzebany :lol: