Łydki
Łydki
Dorotk@ - 2004-01-22 19:54
Łydki
Czy mozna ćwiczeniami wyszczuplić łydkę? Moja koleżanka boi się iż bedzie miała umięśnioną i przez to większą.Znajoma mówiła że to możliwe, np. Jennifer Lopez ma dosyć konkretne uda, a łydki bardzo chudziutkie-tak jakoś nieproporcjonalnie. Są więc jakies ćwiczonka na wyszczuplenie łydek?
Dorotk@ - 2004-01-22 20:12
Ok już wszystko wiem, Cheetah mi powiedziała że na wyszczuplenie dobrze robi bieganie.http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon7.gif
Minerwa - 2004-01-22 23:28
Ja po bieganiu miałam raczej wiekszę mieśnie i grubsze łydki, ale to na pewnoi zalezy od tego ile sie biega, jak długo/często itd. Za to na pewno łydkę wysmukli pływanie i cwiczenia rozciągające.