Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
jutynka91 - 2007-04-05 19:24
Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Witam wszystkich, którzy mają podobny problem i nie tylko!
Mój problem jest męczący psychicznie i fizycznie! Nie umiem opanować swojego stresu- to straszne! Stresuje się gdy przystępuje do komuni, w trakcie rozmowy z innymi... nawet gdy czytam przy klasie lub odpowiadam zaczynam jąkać się lub przejęzyczać. Jak moge sobie pomóc?
PROSZĘ O ODPOWIDZ :cmok:
Jaga3003 - 2007-04-05 19:41
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
jutynka91 wiesz co... może to i jest problem ale nie nadaje sie do działu: "Zrób to sama"
sisgold - 2007-04-05 19:52
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Poszukaj u siebie w miescie logopedy. On napewno powie Tobie, jak radzic sobie z ta wadą wymowy. Są teraz różne sposoby aby pomóc w radzeniu sobie ze stresem i z wymową.
Pozdrawiam :)
malijka - 2007-04-05 19:56
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Dobrze przynajmniej że zdajesz sobie sprawę z tego, że masz taki problem .... poszukaj logopedy on powie Ci co zrobić .... ja miałam elementy logopedii ... ale nie czuję się specjalistą w tej sprawie ... jakby co mogę poczytać conieco jeśli chcesz.
igusia13 - 2007-04-05 20:38
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
jeśli zaczynasz się jakąć to znaczy że mozesz miec z tym duze problemy otoz zacząć zawsze się jąkać. porozmawiaj z logopedą a raczej z psychologiem. on powinien pomoc. a jesli nie wiesz gdzie się udać to pojdz do lekarza rodzinnego ( swojego ) i zapytaj kogo mogą polecic. pozdrawiam :*
malijka - 2007-04-05 20:46
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Igusia Jąkanie to wada wymowy ... psycholog może pomóc tylko pod względem psychicznym blokady itp. ale najlepiej pracować w tej sferze z logopedą ... jak już iść do specjalisty to raczej konkretnego.
igusia13 - 2007-04-05 21:04
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
wiem ze to wada wymowy ale znam osobę ktora poprzez stres zaczela się mocno jąkać no ale prawda od początku trochę sie jąkała . psycholog moze pomoc w zwalczeniu stresu.
Minoda - 2007-04-05 21:38
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Dokłądnie... w tym przypadku pomocny byłby i psycholog i logopeda... Psycholog zaradzi w związku ze stresem , jesli poprosisz , nauczy Cię jak sobie w takich cięzkich chwilach poradzić, jak się uspokoić... skoro jąkasz się tylko w stresie, moze zwalczając stres problem zniknie...??? Dobrze że zainteresowałas się tym , że szukasz pomocy:) Powodzenia
Margaret90 - 2007-04-06 09:00
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Logopeda nie jest potrzebny, bo na pewno nie masz problemów z prawidłowym mówieniem na codzień. Dla mnie np. jest to nerwica. Miałam takie objawy na samym początku i nadal się utrzymują, ale najważniejsze to umieć je opanować i w tym pomaga psycholog :) Głowa do góry będzie dobrze, to tylko nerwy, dobrze, że nie występują inne lęki...
igusia13 - 2007-04-06 09:40
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Cytat:
Napisane przez Margaret90 (Wiadomość 4078335) Logopeda nie jest potrzebny, bo na pewno nie masz problemów z prawidłowym mówieniem na codzień. Dla mnie np. jest to nerwica. Miałam takie objawy na samym początku i nadal się utrzymują, ale najważniejsze to umieć je opanować i w tym pomaga psycholog :) Głowa do góry będzie dobrze, to tylko nerwy, dobrze, że nie występują inne lęki... tak 3maj się :*
jutynka91 - 2007-04-06 19:19
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Cytat:
Napisane przez malijka (Wiadomość 4075921) Dobrze przynajmniej że zdajesz sobie sprawę z tego, że masz taki problem .... poszukaj logopedy on powie Ci co zrobić .... ja miałam elementy logopedii ... ale nie czuję się specjalistą w tej sprawie ... jakby co mogę poczytać conieco jeśli chcesz. Jeśli nie sprawi ci to kłopotu... Będe Ci bardzo wdzięczna :cmok:
jutynka91 - 2007-04-06 19:24
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Cytat:
Napisane przez Margaret90 (Wiadomość 4078335) Logopeda nie jest potrzebny, bo na pewno nie masz problemów z prawidłowym mówieniem na codzień. Dla mnie np. jest to nerwica. Miałam takie objawy na samym początku i nadal się utrzymują, ale najważniejsze to umieć je opanować i w tym pomaga psycholog :) Głowa do góry będzie dobrze, to tylko nerwy, dobrze, że nie występują inne lęki...
Masz rację co do prawidłowej wymowy na codzień np. gdy rozmawiam w domu z rodzicami czuje się bezpieczna wiem, że w domu nieskrytykują mnie gdy coś źle powiem, natomiast gdy jestem w otoczeniu mam zaraz skojażenia, że nie uda się, że mnie wyśmieją, w domu gdy czytam przy siostrze wszystko jest OK, a gdy czytam w szkole serce wali mi na maksa :( to strasznie dołuje. :(
Margaret90 - 2007-04-06 19:30
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Dołuje, ale i sieje spustoszenie. Ja nabawiłam sie tachykardii... psycholog i jeszcze raz psycholog :)
jutynka91 - 2007-04-06 19:41
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Zapomniałam dodać, że jak miałam ok. 9 lat chodziłam do psychologa, ponieważ byłam strasznie nerwowa, tam się wyciszałam, miałam też zajęcia w grupie... Uczęszczałam tam przez 2 lata. Może powinnam znowu szukać pomocy :confused: Pogadam z Mamą,
hmm...a może przyczyniło się też to, iż ciągle uciekamy z domu?
Margaret90 - 2007-04-06 19:50
Dot.: Pomocy- Nie radzę sobie ze stresem! :(
Porozmawiaj z mamą. Jeśli kiedyś uczęszczałas do psychologa powinnaś wznowić psychoterapie może da jakies leki uspokajające :)