jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
wewelinka - 2008-07-25 21:30
jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
mam bardzo poważny problem... praktycznie cała wypłate przeznaczam na zakupy... ciuchy kosmetyki i inne "przyjemości" . ostatnio coraz mniej oszczedzam:( jak powstrzymac ten głupi nałóg?
a po każdych zakupach mam coraz większego "kaca" że te pieniądze wydałam:(
kiedyś sama sie śmiałam z dziewczyn co to bez zakupów żyć nie mogą i sama sie taka stałam... niestety życie mnie pokarało ale chce z tego wyjść:( bardzo prosze o rady... wiem że to może niedojrzałe pracować i nie mieć umiaru w wydawaniu pieniędzy(zwłaszcza że mam ponad 23 lata) ale już nie umiem sobie z tym poradzić sama:(
Agrippinilla - 2008-07-25 22:30
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
A jak płacisz? Gotówką? Kartą?
Jeśli nie popadasz w długi, to jeszcze pół biedy.
Całą wypłatę trzymaj na koncie, zmień sobie limity dziennych wypłat na mniejsze. Jeśli masz kartę kredytową, to z niej zrezygnuj lub daj na przechowanie komuś odpowiedzialnemu.
Niecodzienna - 2008-07-25 22:32
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Zdaje mi się,że to jest nałóg jak każdy inny. Skoro sama sobie nie potrafisz poradzić, to poproś zaufaną osobę,żeby chociaż trochę Cię kontrolowała. Niech ludzie po prostu nie pozwolą Ci nic kupować, gdy jesteś w ich obecności. Bo gdy jesteś sama...hmm..tu raczej pozostaje silna wola..
A co do sprawy ogólnie finansowej,to może zwracaj te rzeczy do sklepów? O ile gryzie Cię sumienie zaraz po zakupie i np. nie zdążyłaś jeszcze wyrwać metki z ubrania..
Nie wiem czy pomogłam,czy nie, ale trzymam kciuki,żeby Ci się udało przezwyciężyć zakupoholizm! ;)
marcelina73 - 2008-07-25 22:52
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Jeśli nie mieszkasz sama - wynajmij mieszkanie - to Ci zeżre trochę kasy, której nei przepuścisz na głupoty;)
A najlepiej kup - albo inną nieruchomość - kredyty we frankach niby tanieją, ale zawsze to kilka stówek kosztuje - a ceny nieruchomości raczej pójdą w górę niż spadną - za kilka/naście/dziesiąt lat ciągle będziesz miała coś konkretnego w ręku.
Daj stałe zlecenie do banku na jakąś fundację - dzieci, zwierzęta itd. - to Cię wyleczy z poczucia winy.
Zapisz się na kurs językowy, albo i dwa, weź nadgodziny, zapisz się na studia, załóż rodzinę - to Cię skutecznie pozbawi czasu na latanie po sklepach.
:ehem:
smv - 2008-07-26 14:47
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
wydaj te pioeniadze na lepsze przyjemnosci-basen, silownia...albo oddawaj rodzicom..nie wiem ale cos zrob, zrob akies limity przy wyplacaniu...o albo wpalcaj na konto oszczednosciowe czesc to wtedy nie bedziesz mogla ich wyciagnac tak latwo;]
magdaka13 - 2008-07-26 16:34
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
metoda jest prosta - wymysl sobie jakis odlegly cel,np. wycieczka do Indii, kurs paralotniarski i na to zacznij oszczedzc
poza tym znajdz sobie jakies hobby poza praca - moze byc kurs jezykowy, basen, aerobik czy tez wspinaczka - a jak nie lubisz sportow - to kurs artystyczny-np.malowanie na szkle-niech cie to wciagnie a o zakupach szybko zapomnisz;)
Vivienne - 2008-07-26 16:45
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
To jest nieuleczalne.
Tak mi mówi doświadczenie :P
ŁAJKA - 2008-07-26 16:57
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Mam w rodzinie zakupoholiczkę.
Szeptem wypowiedziane słowo ''zaaakuupyy'' potrafi ją obudzić z głębokiego snu.
Nie czułabym sie na siłach ją 'uzdrawiać'
iziaczek - 2008-07-26 17:38
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Cytat:
Napisane przez Vivienne (Wiadomość 8364060) To jest nieuleczalne.
Tak mi mówi doświadczenie :P
Dokładnie:D
A tak serio to myśle, ze dobrym pomysłem byłoby oddawanie częsci pieniędzy zaufanej osobie(mamie) na przechowanie.
wykrasana - 2008-07-26 22:25
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Cytat:
Napisane przez Vivienne (Wiadomość 8364060) To jest nieuleczalne.
Tak mi mówi doświadczenie :P
:ehem:
Nie chodź na zakupy z kartą ( o ile taka masz!) Ja nie raz się obudziłam dopiero po paru dniach, że mam wyczyszczoną do paru złotych po zakupach :eek: Bierz określone kwoty na to co masz kupić - kupuje płaszcz maxymalnie chce za niego dać np. 200 zł wypłacasz taka sume i tylko tyle moge wydać żadnego pomagania kartą. A najlepiej to chodzić z kimś na zakupy kto ostudzi Twoje zapędy kupowania :p: A już bosko by bylo gdybyś te pieniądze w coś zainwestowała :D Może jakieś kino domowe na raty itp, itd :D
wewelinka - 2008-07-26 22:27
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Cytat:
Napisane przez Agrippinilla (Wiadomość 8358311) A jak płacisz? Gotówką? Kartą?
Jeśli nie popadasz w długi, to jeszcze pół biedy.
Całą wypłatę trzymaj na koncie, zmień sobie limity dziennych wypłat na mniejsze. Jeśli masz kartę kredytową, to z niej zrezygnuj lub daj na przechowanie komuś odpowiedzialnemu. mam z tym różnie jak nie mam gotówki to bez wahania wyciągam karte.... już w sumie ograniczam dni w których mam karte przy sobie,,,
Cytat:
Napisane przez Niecodzienna (Wiadomość 8358331) Zdaje mi się,że to jest nałóg jak każdy inny. Skoro sama sobie nie potrafisz poradzić, to poproś zaufaną osobę,żeby chociaż trochę Cię kontrolowała. Niech ludzie po prostu nie pozwolą Ci nic kupować, gdy jesteś w ich obecności. Bo gdy jesteś sama...hmm..tu raczej pozostaje silna wola..
A co do sprawy ogólnie finansowej,to może zwracaj te rzeczy do sklepów? O ile gryzie Cię sumienie zaraz po zakupie i np. nie zdążyłaś jeszcze wyrwać metki z ubrania..
Nie wiem czy pomogłam,czy nie, ale trzymam kciuki,żeby Ci się udało przezwyciężyć zakupoholizm! ;) powiedziałam znajomym że narazie mam zakaz zakupów.... a zwrócic sie niestety nie da do części sklepów bo są tabliczki "prosimy o przemyślane zakupy- zwrotów nie przyjmujemy"
Cytat:
Napisane przez magdaka13 (Wiadomość 8363991) metoda jest prosta - wymysl sobie jakis odlegly cel,np. wycieczka do Indii, kurs paralotniarski i na to zacznij oszczedzc
poza tym znajdz sobie jakies hobby poza praca - moze byc kurs jezykowy, basen, aerobik czy tez wspinaczka - a jak nie lubisz sportow - to kurs artystyczny-np.malowanie na szkle-niech cie to wciagnie a o zakupach szybko zapomnisz;) już mam odległy cel... dosć drogi i do niego dążę:rolleyes:
Cytat:
Napisane przez Vivienne (Wiadomość 8364060) To jest nieuleczalne.
Tak mi mówi doświadczenie :P prosze Cie nie dołuj mnie... musze z tego wyjsc
Cytat:
Napisane przez iziaczek (Wiadomość 8364429) Dokładnie:D
A tak serio to myśle, ze dobrym pomysłem byłoby oddawanie częsci pieniędzy zaufanej osobie(mamie) na przechowanie. przecież nie moge całe życie oddawać pieniedzy na przechowanie... musi być jakis sposob:rolleyes:
ViLLeMkA - 2008-07-26 22:52
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Cytat:
Napisane przez wewelinka (Wiadomość 8367003) powiedziałam znajomym że narazie mam zakaz zakupów.... a zwrócic sie niestety nie da do części sklepów bo są tabliczki "prosimy o przemyślane zakupy- zwrotów nie przyjmujemy" ale to jest chyba niezgodne z prawem:>
ulinkaaa - 2008-07-27 11:57
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Ja mam tak samo-jak ide na zakupy to zwykle wychodze z czyms, a jak odwiedzam kilka sklepow to czesto kupuje cos w kazdym:D I zwykle sa to np. ubrania czy buty, ktorych nie mialam zamiaru kupic, ale zawsze tlumacze to sobie tak, ze jak jest, to trzeba wziac, bo jak bede potrzebowac to pewnie nie bedzie:D
I o wiele latwiej jest mi placic karta, kiedy nie trzeba w rece trzymac pieniedzy:D Jakos wtedy to tak nie boli:P
Pare miesiecy temu kupilam sobie torbe ze skory, kosztowala 300zl i nie honorowali w tym butiku karty. Musialam pojechac do bankomatu i wybrac pieniadze, myslalam, ze sie zaplacze tam:P
I przez ta cholerna karte i wydawanie pieniedzy, jak widze po zakupach stan konta, to czesto nie umiem sie cieszyc z zakupow:( To jest dopiero bol!
micia115 - 2008-07-27 12:19
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Nie martw się, nie jesteś sama :D Ja po prostu doszłam do wniosku, że przed każdym zakupem (nawet z przeceny) dłuższą chwilę zastanowię się czy rzeczywiście dana rzecz jest mi potrzebna. Na przykład ostatnio widziałam nawet fajną torbę przecenioną o 50% ale doszłam do wniosku, pasuje mi do niezbyt wielu rzeczy więc raczej często nie będzie mi służyc a nie lubię kupowac czegoś co potem będzie zalegało w szafie bo szkoda pieniędzy, które mogę odłożyc na przykład na podróże :sol:.
Misia.m - 2008-07-27 12:43
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
To jest nałóg.
Polecam zapisać się do dobrego psychologa, pomoże Ci znaleźć przyczynę,dlaczego tak postępujesz , a w tedy można zacząć to zmieniać.
Pozdrawiam serdecznie i życzę ,aby to się zmieniło na lepsze.
vilandre - 2008-07-27 12:52
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
nie noś ze sobą kart kredytowych i bankomatowej, a w portfelu zawsze miej nie więcej niż 50zł na wszelki wypadek.
załóż rachunek oszczędnościowy, z którego pieniądze można wypłacać tylko raz w miesiącu i tam wpłacaj część swoich wypłat, a gdy uzbierasz więcej zakładaj lokaty, najlepiej na minimum rok. wtedy na pewno nie wydasz tych pieniędzy.
jeśli już musisz coś kupować wybierz się do lumpeksu, a centra handlowe omijaj szerokim łukiem. tam wydasz mniej, a na pewno znajdziesz coś fajnego.
benitka608 - 2008-07-27 20:14
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Cytat:
Napisane przez vilandre (Wiadomość 8370298)
załóż rachunek oszczędnościowy, z którego pieniądze można wypłacać tylko raz w miesiącu i tam wpłacaj część swoich wypłat, a gdy uzbierasz więcej zakładaj lokaty, najlepiej na minimum rok. wtedy na pewno nie wydasz tych pieniędzy. zgadzam się :ehem:
ja mam podobnie, ale pracuję w takich godxzinach , że większość sklepów jest zamknięta ale radze sobie z tym korzystając z intenetu:rolleyes:
i tak z przerażeniem w oczach patrzę jak moja szfa wypełnia się szmatkami półki kosmetykami itd
lexie - 2008-07-27 21:38
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Jeśli to faktycznie nałóg - nie możesz się [powstrzymać przed zakupami, źle się czujesz, nie kupując nowych rzeczy, "zdroworozsądkowe" argumenty nie pomagają - to możesz zwrócić się do psychologa, który pomoże Ci dojść do tego co jest przyczyną nałogu i pozbyć się go :) Ta cała reszta podanych sposobów to w wypadku prawdziwego nałogu tylko doraźne środki, nie dadzą wiele na dłuższą metę, znajdziesz sposób by je obejść, a nie można wiecznie oddawać komuś pieniędzy "na przechowanie".
witch_18 - 2008-07-27 22:57
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
Ja mam podobny problem,choc moze w troche mniej zaawansowanym stopniu.Jednak gdy otwieram szafe i widze tyle ciuchow,w ktorych bylam tylko raz i wcale nie 'pale sie' do ich zalozenia ponownie to az zal..to samo gdy otwieram kufer z kosmetykami,ktorych nie uzywam prawie wcale :rolleyes:
Dlatego postanowilam otworzyc sobie wlasnie konto oszczednosciowe,z ktorego mozna wyplacac tylko raz w miesiacu.Nie licze na jakis wielki zysk z %,ale przynajmniej uchowam zarobione pieniadze.Przynajmniej taka mam nadzieje ;) Mysle,ze to dobry pomysl jak na pierwszy krok :)
su$ka - 2009-09-11 12:35
Dot.: jak sie wyleczyć z zakupoholizmu?
hmm...ja kupuję tylko rzeczy, które mi się naprawdę podobają ,dobrze leżą (a z tym zwykle ciężko, bo jestem drobna;/) ,a takich jest stosunkowo niewiele, na miesiąc kupuję sobie nie więcej niż 3 rzeczy ,więc myślę, że optymalnie...niestety ostatnio sporo rzeczy mi się spodobalo i o zgrozo...dobrze leżą :D