zawroty glowy nie przespane noce....
zawroty glowy nie przespane noce....
Dezzire - 2007-01-10 14:56
zawroty glowy nie przespane noce....
witam
od dluzszego czasu ok 2 tygodni miewam zawroty glowy obojetnie co robie czy siedze czy leze czy tez stoje w nocy nie moge spac zasypiam dopiero jak zaczyna switac i spie tlko pare godzin w dzien chodze zmeczona taka apatyczna nie mam na nic ochoty zdarza sie ze mam taki pare sekund osrty bol glowy po prawej stronie i zmienny nastroj czesto chodze zla bylam u lekarza swojego to tylko mi powiedzial ze to pewnie przez pogode i zalecil mi jakies witaminy al eone nic nie daja powiedzcie mi co to moze byc moze ktoras z was tez tak sie czuje ?
skimos - 2007-01-10 17:11
Dot.: zawroty glowy nie przespane noce....
Czasem mam podobnie - często mam zawroty głowy, bóle takie kłujące głowy.
Zawroty - u mnie przez niskie ciśnienie. Zmierz sobie ciśnienie i bedziesz wiedziała.
Najlepiej po obudzeniu się porozciągac się trochę w łózku, nie wstawac gwałtownie. Tak samo jak sobie ogólnie leżysz albo siedzisz długo i nagle wstajesz.
Pogoda...na pewno też ma swój wpływ, zwłaszcza patrząc w styczniu za okno i widząc kwitnące bratki :/
A co do zasypiania... przed snem porządnie wywietrz pokój (to naprawdę wiele daje), nie oglądaj tv, nie siedz przed monitorem tylko połuchaj wolnej spokojnej muzyki. Niektórym pomaga wypicie przed snem mleka bądź melisy.
Może pomoże tez kąpiel z olejkiem jaśminowym.
Zmienny nastrój... bierzesz tabletki antykoncepcyjne?
Witaminy zalecone pzez lekarza na pewno nie zaszkodzą :) Ja poleciłabym Ci jedzenie wielu owoców w ciagu dnia i ogólnie zdrowe odżywianie się - to z własnego doświadczenia ;)
Musisz (musimy) próbowac wszyskiego aż do skutku :)
Dezzire - 2007-01-10 17:58
Dot.: zawroty glowy nie przespane noce....
bardzo ci dziekuje za wskazowki musze zaczac normalnie sie odzywiac no i wlasnie te owoce jadam ich bardzo malutko prawie wogole chyba czas najwyzszy sie wziac za siebie a nie czekac az samo przejdzie dziekuje jeszcze raz
Nemezja - 2007-01-22 21:48
Dot.: zawroty glowy nie przespane noce....
Podpinam się pod wątek,chociaż mój problem jest trochę inny.Pierwszy raz zdarzyło się to3 tyg.temu ,przełknęłam ślinę i nagle jakby cos zablokowało dopływ powietrza(chociaż oddychałam głęboko)Serce biło jak oszalałe,miałam zawroty głowy,ręce się trzęsły,obraz zaczął się rozmazywać,juz prawie odpływałam,i tak kilka razy pod rząd.Dzisiaj znowu tak się poczułam(4-ty raz od tamtego czasu),boję się,że w końcu zemdleję:( .Boję się tego,że znowu nie będe mogła oddychać,to straszne uczucie.
Margolcia69 - 2007-01-28 11:44
Dot.: zawroty glowy nie przespane noce....
Bezsenność to skutek problemów, które spędzają sen z powiek. Cała reszta symptomów u Dezzire to wygląda na skutek notorycznego niedospania.
Nemezja- u Ciebie to wygląda na hiperwentylację i stany lękowe. Może zamiast po witaminki, lepiej wybrać się do psychologa/psychoterapeuty/psychiatry?
Nemezja - 2007-02-13 22:15
Dot.: zawroty glowy nie przespane noce....
Cytat:
Napisane przez Margolcia69 (Wiadomość 3550366) Nemezja- u Ciebie to wygląda na hiperwentylację i stany lękowe. Może zamiast po witaminki, lepiej wybrać się do psychologa/psychoterapeuty/psychiatry? Już wiem skąd takie coś-od magnezu w tabletkach.Skojarzyłam,że czułam się tak wtedy,kiedy brałam magnez,odkąd nie biorę ustąpiło jak ręką odjął:jupi: A stany lękowe miałam,że się uduszę albo zemdleję,chyba każdy by miał;)