Silica i centrum...
Silica i centrum...
wincenta - 2004-04-08 14:07
Silica i centrum...
Czy można zażywać oba te preparaty jednocześnie? Pytam, ponieważ na opakowaniu "Silica" jest umieszczona informacja, aby nie stosować go równocześnie z innymi praparatami zawierającymi krzem. Z kolei pani w aptece poradziła, że mogę np. brać Centrum (zawiera 10 mcg krzemu) co 2-gi dzień, a Silicę codziennie. Trochę to chyba zawiłe, ale nie chciałabym sobie zaszkodzić (jeszcze bardziej) http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon9.gif. Podpowiedzcie coś proszę
Pozdrawiam http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon7.gif
Asika - 2004-04-08 14:36
A nie za dużo tych witamin? Nadmiar jest tak samo szkodliwy jak i brak. Ja bym na Twoim miejscu zdecydowała się na jeden preparat.
liv - 2004-04-08 14:41
a ja bym brala centrum codziennie a silice co drugi dzien :P
wincenta - 2004-04-08 14:49
Ja właśnie chciałam się dowiedzieć, czy to za dużo. Nie chce przesadzić, a chce pomóc moim włosom (szczególnie ) stąd ta Silica, a że nie odżywiam się też zbyt zdrowo, to pomyślałam o Centrum (tam jest cały zestaw witamin i minerałów). Chodzi mi jednak głównie o poprawę kondycji włosów, bo zaczeły mi wypadać, są cienkie i takie jakieś liche, a zawsze miałam "burzę loków" http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon9.gif
Asika - 2004-04-08 14:58
To pojedz silice przez trzy miesiące a potem będzie już lato i masa warzyw i owoców to i Twoja dieta się poprawi. Ekspertem nie jestem, ale z drugiej strony jedząc komplet witamin jakim jest centrum pewnie też wzmocnisz włoski.
ritka - 2004-04-08 15:03
wincenta napisał(a):
> Chodzi mi jednak głównie o poprawę kondycji włosów, bo zaczeły mi wypadać, są cienkie i takie jakieś liche, a zawsze miałam "burzę loków" http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon9.gif
Z tego, co mówił mi kiedyś fryzjer, to rzadko kłopoty z włosami są spowodowane brakiem krzemu w organiźmie. Bo i niedobory krzemu nie są częste (jeżeli jesz chleb razowy, płatki owsiane, fasolę, groch... to raczej nie powinnaś mieć deficytu krzemu). Może - zamiast "na wyczucie" łykać suplementy - idź do dobrego fryzjera? Może twoje włosy potrzebują (z wiekiem np) innej pielęgnacji? http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon40.gif
wincenta - 2004-04-08 15:11
No cóż, chyba rzeczywiście poeksperymentuje najpierw z Silicą, a później zobaczymy, może to wystaczy. W każdym razie dzięki dziewczyny za odzew http://www.wizaz.pl/w-agora/icons/icon7.gif
Pozdrawiam
aanuszka - 2004-04-08 17:04
A ja bym w ogóle zrezygnowała z centrum i silici. Możesz sobie np. kupić skrzyp polny z witaminami, ma w składzie krzem, kilkanaście witamin i drożdże. Albo humavit Z [drożdże+skrzyp+pokrzywa+w itaminki].
Zgadzam się z dziewczynami, że nadmiar witamin jest szkodliwy i może negatywnie odbić się na naszym zdrowiu np. nadmiar wit. A powoduje demineralizację kości, upośledzenie nerek, nadmiar wit. D - bóle głowy, mdłości, senność, swędzenie skóry,łysienie, pękanie warg. We wzsystkim należy trzymać umiar. A najlepiej po prostu zdrowo się odżywiać, bo naturalne witaminki i minerały lepiej nam służą niż syntetyki.
Pozdrawiam
Justy - 2004-04-09 22:02
jeśłi chcesz stosować te tabletki jednocześnie, to nie widzę większego problemu- stubstancje, które mozna przedawkować, czyli rozpuszczalne w tłuszczach witaminy są tylko w Centrum, natomiast pozostałe składniki dublujące sie w Centrum i Silice (krzem, biotyna, wapń, fosfor, żelazo,..) są i tak potrzebne w większych ilościach niz silca i centrum razem wzięte.