Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
90agnieszka90 - 2009-05-31 22:04
Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
Dziś byłam na wycieczce rowerowej po której fatalnie się poczułam:(Byłam strasznie zmęczona,cała czerwona a w dodatku kuło mnie serce:(i zastanawiam się czy to jakiś problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie ale do rzeczy:
Dziś wybrałam się na wycieczkę po dłuuugiej przerwie w jeździe rowerem-chyba z rok nie jeździłam:rolleyes: I chyba troszkę przesadziłam z trasą bo zrobiłam 6 km z jedną stronę(czyli razem 12) W dodatku w trakcie jazdy zrobił mi się flak w tylnym kole i cała drogę powrotną wracałam z tym kapciem co było dodatkowym utrudnieniem.Co ciekawe od póltora miesiąca nie prowadziłam żadnej większej aktywności fizycznej (bo chyba krótki spacer sie do takiej nie zalicza:rolleyes:) więc może rzeczywiście z tą wycieczką to była mała przesada;)
Wcześniej nie miałam takich problemów.Podczas roku szkolnego regularnie chodziłam na wf i miałam dobrą kondycję-przebiegałam w biegu wytrzymałościowym ponad 70 cykli (cykl to długość sali-18m),biegałam podczas gry w kosza i żadnych problemów nie miałam.Pewnie że jakieś tam zmęczenie było ale nie az tak:confused:
I teraz nie wiem czy powinnam iść z tym do lekarza czy nie:confused:Kilka lat temu miałam niewielkie szmery w sercu.Pani kardiolog powiedziała że to pewnie kwestia dojrzewania.I rzeczywiście teraz już jest wszystko w porządku:o Może naprawdę dziś się po prostu przemęczyłam:eek:
tyska85 - 2009-05-31 22:09
Dot.: Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
Bardzo możliwe,że to przez wysiłek fizycznie. W zeszłym tygodniu miałam podobnie, również po długiej przerwie wsiadłam na rower i też "zaszalałam" 14 km w obie strony, i też ostatnimi czasy jakoś specjalnie nie przemęczałam się ;)
Pamiętaj też o tym,że pogoda ma duży wpływ na nasze samopoczucie,same skoki ciśnienia i te zwariowany temperatury - w jeden dzień upał a na drugi deszcze i dużo niższa temperatura. Jeśli nadal będziesz się tak czuła to wtedy idź do lekarza,albo kup sobie multiwitamine (typu Pluszzz), powiem Ci ,że jak piłam regularnie to odczułam poprawe :)
Lavatia - 2009-05-31 22:22
Dot.: Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
Palisz, chorujesz na astmę? Jeśli nie co tylko przemęczenie związane z długą przerwą :)
90agnieszka90 - 2009-05-31 22:25
Dot.: Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
ani nie palę ani nie mam astmy :)
Słodkaaa - 2009-06-01 08:03
Dot.: Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
Myślę, że to było najzwyczajniej w świecie- zmęczenie :)
Troche intensywniej poćwiczyłaś tego dnia (jazda na rowerze, dłuuugie pchanie roweru)
Skoczyło Ci cisnienie, akcja serca przyspieszyła... moze do tego wkurzyłas się, zę masz flaka, adrenalina skoczyła i utrzymywała te dwie wymienione wartości na wysokim poziomie...
Jesli normalnie masz jakies tam cisnienie X i jakas tam akcje serca X to przy podwyzszeniu spowodowanym intensywnym wysiłkiem i złościami objawy które opisałaś sa normalne i nie niepokojące ;)
żurawinka - 2009-06-01 20:40
Dot.: Problem zdrowotny czy po prostu przemęczenie?:(
Zrób ekg - po prostu. Po co się denerwować, przyczyn może być wiele.