Jak ćwiczycie szare komórki?
Jak ćwiczycie szare komórki?
szajajaba - 2008-05-22 15:24
Jak ćwiczycie szare komórki?
Wiadomo, że organ nieużywany zanika ;) Tak więc, by mózg nam "nie głupiał", należy go systematycznie ćwiczyć. Robicie to?
Ja staram się uczyć wierszy na pamięć, rozwiązywać SUDOKU, ostatnio czytałam, że odejmowanie w pamięci również korzystnie wpływa - no to odejmuję :D
A Wy? Robicie coś?
Madzioonia - 2008-05-22 15:27
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Ja uskuteczniam rozwiązywanie krzyżówek ;)
mala2806 - 2008-05-22 15:34
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Chodzę do szkoły. :D:D:D
Flofferek - 2008-05-22 15:58
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
ja tak samo glownie krzyzowki, no i nauka na uczelni
diamentowa - 2008-05-22 16:00
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
ja nic specjalnego, ale mam taki nawyk że staram się zapamiętywać nowe numery telefonów (poza wpisaniem ich w pamięć telefonu oczywiście :) )
quadra616 - 2008-05-22 16:07
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Jadam dużo orzechów :D
Ines-ka - 2008-05-22 16:21
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Cytat:
Napisane przez quadra616 (Wiadomość 7634131) Jadam dużo orzechów :D To raczej wspomaganie. ;)
Ja non stop liczę różne przedmioty, litery. Układam je sobie w pary, dodaję, odejmuję. Ale to raczej nerwica niż ćwiczenie szarych komórek. ;)
Czasami krzyżówki.
li_lia - 2008-05-22 17:58
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Staram się nie zapisywać na kartkach zadan, ktore mam wykonac tylko myślę o nich intensywnie, nie wpisuje przypomnień w telefonie np. o urodzinach znajomych tylko staram się kojarzyć dni z jakimś wydarzeniem.
Zobacz tutaj:
http://www.superumysl.pl/index.html
http://www.homo21.com.pl/sprawdz2.html
Westalka - 2008-05-22 19:21
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Sudoku. ;)
pink69 - 2008-05-22 20:30
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
sudoku,krzyżówki,masa nauki ;)
insomnieux - 2008-05-22 20:41
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
w chwili obecnej staram sie go jakoś zrelaksować po maratonie maturalnym ;)
lara - 2008-05-22 20:46
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
uczenie się języka, najlepiej jakiegoś o skomplikowanej gramatyce - plus wkuwanie słówek, na różne sposoby ;)
sextassy - 2008-05-22 20:48
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
ja jeśli się nudzę na przystanQ mpk to dodaje cyfry z tablic rejestracyjnych samochodów!;):* pozdrawiam!
backie - 2008-05-22 20:50
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Polecam lekturę Focus Extra 1/2008. :)
http://www.focus.pl/magazyn/wydanie/focus-ekstra-12008/
Poza poniższym:
http://www.focus.pl/cywilizacja/zoba...glowki-swiata/
jest w nim ciekawy artykuł: "Zawalcz o szare komórki."
W dużym skrócie służy im między innymi - według potrzeb: różnorodność zainteresowań, sen, seks, ruch - dotlenienie mózgu oraz praca umysłowa wymagająca ciągłego mierzenia się z nowymi zadaniami.
vendettka - 2008-05-22 20:57
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Szkoła,krzyżówki.
likap - 2008-05-22 21:09
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Sudoku!:D Jak są nudne bądz luzniejsze lekcje to z kolezankami z klasy rozwiązujemy heheh ;)
Fresa - 2008-05-22 21:18
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
nie obciążam ich niepotrzebnymi informacjami ;)
nat92 - 2008-05-23 05:40
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Pykam sobie w pasjansa:D
awia - 2008-05-23 08:50
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
Z tego, co czytalam najlepiej jest wszechstronnie cwiczyc mózg, czyli umiejetnosci werbalne, matematyczne, logiczne, przestrzenne i wlasnie na pamiec.
Sa nawet specjalne gry i programy do cwiczenia mózgu, typu Brain Trainer
który stopniuje trudnosc cwiczen.'
Ja ostatnio w ramach reklaksu gram sobie w The Amazing Brain Train, które łaczy przyjemne z pozytecznym.
Jesli chcesz wykorzystac cos sama, to rozwiazuj krzyzyówki, układaj puzzle, graj w memory, sudoku, i wszelakiego rodzaju gry logiczne.
Nauka, wyzej wymieniana, jest nieskuteczna i powinno sie cwiczyc mozg by lepiej sie uczyc.
Zwlaszcza na studiach, gdyz uczac sie na swoje zajecia stymulujemy tylko czesc mozgu, odpowiadająca za pamiec lub jezyk lub zdolnosci matematyczne.
Dzieki tym roznorodnym cwiczeniom powstaje więcej polaczen medzy półkulami i człowiek szybciej i lepiej zapamietuje, uczy się.
Ja w kazdym razie polecam gry, w internecie mozna znalezc darmowe wersje jednogodzinne lub online,
a wspomniany Brain Trainer kosztuje niewiele, tj ok 20 PLN.
Izaluka - 2008-05-23 10:22
Dot.: Jak ćwiczycie szare komórki?
A ja polecam robienie czegoś inną ręką, niż zawsze.
Jeśli zawsze jesz loda trzymając go w prawej ręce to spróbuj zrobić to trzymając go w lewej. I tak z wszystkim.
To ćwiczy doskonale obie półkule i uruchamia wręcz tą mniej aktywną.